Manipura - Punctul declanșator se află pe coloana vertebrală, în punctul opus ombilicului (lângă a patra vertebră lombară).
Manipura” înseamnă o bijuterie strălucitoare. Bijuteria sau calitățile asociate cu această chakră întăresc sistemul digestiv și diafragma. Plexul solar se concentrează pe puterea și autonomia metabolismului. Elementul pentru plexul solar este focul. Activarea focului la o temperatură moderată a corpului ajută la digestia alimentelor. Reprezinta culoarea galbena care aduce stralucire si echilibru energetic.
Element asociat: FOC Mantra: RAM
Acest centru energetic este asociat cu stima de sine, simțul scopului, identitatea personală, voința individuală, digestia și metabolismul
Este asociată cu impulsul predominant de a căuta puterea, atenția, poziția socială și faima. Preocuparea primordială a ființei umane la nivelul conștiinței chakrei manipura este dobândirea identității în lume, puterea personală, recunoașterea și faima.
Elementul foc este reprezentat în corp ca căldură sau Agni în plexul solar. În centrul corpului fizic și astral, Chakra Manipura atrage prana și gestionează această energie vitală pentru a echilibra corpul și mintea. Focul excesiv, energia excesivă în Chakra Plexului Solar pot crea reacții impulsive precum furie și agresivitate, care este un semn al chakrei blocate.
Activarea Chakrei Manipura cultivă dorința de a obține o perspectivă asupra înțelegerii puterii, individualității și identității. La unii oameni, o chakră a plexului solar nealiniată poate provoca o provocare în exprimarea de sine.. La unele persoane, se manifestă ca un comportament excesiv de rigid sau de control. La alții, generează o mentalitate de victimă, nevoință și lipsă de direcție sau stima de sine pentru a se ridica și a lua măsuri pozitive.