14 noiembrie 2026 | Constanța Cu Mihaela Bălăceanu
De multe ori ceea ce trăim în interior nu poate fi exprimat cu ușurință în cuvinte. Se simte în corp, apare ca o emoție, o tensiune, o nevoie sau o imagine care așteaptă să fie văzută.
„Din interior spre formă” este o experiență de Sound Healing și Art Therapy în Constanța, creată ca un spațiu de explorare interioară, conectare cu propriul corp și exprimare creativă.
Prin îmbinarea sunetului, conștientizării corporale, explorării emoționale și expresiei artistice, vei fi invitat(ă) să parcurgi un proces de la senzație către imagine și, mai departe, către integrare.
Experiența este construită într-o succesiune firească:
🎶 Sunet – pentru relaxare, deschidere și conectare cu experiența interioară. Vibrațiile sonore creează un context de liniștire și receptivitate.
-Corp – pentru a observa senzațiile corporale și pentru a deveni mai conștient(ă) de ceea ce se întâmplă în prezent.
-Emoție – pentru a permite trăirilor să fie observate și întâlnite cu blândețe, fără presiunea de a le explica sau schimba.
-Art Therapy – prin culoare, linie, formă și mișcare, experiența interioară poate primi o expresie vizibilă și personală.
-Integrare – pentru a da sens experienței și pentru a observa ce rămâne important după proces.
Nu este nevoie să ai experiență artistică și nici să știi să pictezi.
În acest workshop, nu urmărim performanța artistică și nici realizarea unei lucrări „frumoase”. Accentul este pus pe procesul personal, pe libertatea de exprimare și pe relația dintre ceea ce simțim, ceea ce trăim și ceea ce alegem să exprimăm.
Vom folosi culoarea, mișcarea și materialele artistice într-un mod liber și intuitiv, într-un cadru ghidat și susținut.
Sound Healing poate deveni o poartă către o stare de relaxare și ascultare interioară. Pornind de la această stare, atenția este adusă către corp și către senzațiile prezente.
În loc să căutăm imediat explicații, învățăm să observăm, să simțim și să exprimăm.
Iar ceea ce nu poate fi spus în cuvinte poate găsi uneori o altă cale de exprimare: culoare, formă, simbol, gest și imagine.
Această întâlnire dintre Sound Healing și Art Therapy creează o experiență diferită de un simplu atelier de pictură sau de o sesiune de relaxare. Este o invitație la explorare, conștientizare și expresie personală.
Workshopul se adresează persoanelor care simt nevoia:
Nu este necesară experiența artistică.
Dacă ești în Constanța și cauți un workshop de Sound Healing, Art Therapy, expresie creativă și explorare interioară, te invit la această experiență de grup.
14 noiembrie 2026
„Din interior spre formă”
Mihaela Bălăceanu
Eveniment de grup • Locuri limitate • Înscriere prealabilă
Participare: 380 lei