De ce au nevoie şi bărbaţii de yoga?

Un bărbat care îşi arată vulnerabilitatea şi este stăpân pe ea , şi o face într-un mod matur şi asumat, este un bărbat sexy şi adevărat. Masculinitatea lui este mult mai bine definită şi atragătoare decât cei care îşi refuză sufletul şi îmbratişează doar testosteronul . Va veni o vârsta la toţi în care nici testosteronul nu va ma fi ce a fost, în care toate scad, mai puţin sufletul, care dacă este hranit şi eliberat de încarcaturi nocive, el va creşte şi se va reflecta în toate acţiunile tipic masculine indiferent de vârsta. Bărbatul care îşi îmbrătisează vulnerabilitatea şi constientizează existenţa unui suflet în corpul său, îşi acceptă fricile şi temerile şi este capabil să lucreze cu ele fără să se simtă mai putin bărbat, este un bărbat puternic. Barbatul care foloseşte vulnerabilitatea fals şi în mod voit pentru a atrage empatie şi să îşi atingă scopurile poate fi chiar psihopat. Căci psihopat fiind nu poţi să simţi emoţia celor din jur, poţi să o mimezi doar, dar pe interior eşti gol, şi tot barbatul care o mimează are de suferit cel mai mult.

Cu ce te ajută efectiv yoga pe tine ca bărbat?

• Imbunătăteşte performantele sexuale şi te ajută să fii fizic mai flexibil
• Ajută în cazul insomniilor sau a problemelor cu somnul
• Aduce o digestie mai eficientă
• Reduce anxietatea, stresul şi lupta continuă a gândurilor. Imbunatateşte performanţa creierului.
• Imunatateşte circulatia şi creste sistemul imunitar
• Este un susţinător minunat pentru alte antrenamente pe care le practică
• Te ajuta sa te concentrezi si sa iti rencarci rezervele de energie