Cercul Femeilor Misto Constanta

Cercul Femeilor Mișto este un spațiu calm și autentic în care ne întâlnim ca femei relaxate, fără roluri sociale rigide, fără presiunea performanței și fără nevoia de a demonstra ceva, ci pur și simplu pentru a fi împreună, pentru a vorbi, a asculta și a crea conexiuni reale între noi. Este un loc în care ne întâlnim la o cafea sau la o activitate organizată, avem discuții interesante, ne susținem cu gânduri, idei și chiar proiecte sau businessuri, împărtășim experiențe de viață și petrecem timp de calitate într-o atmosferă naturală, caldă și prietenoasă. De cele mai multe ori întâlnirile sunt coordonate cu activități organizate de mine, Mihaela Bălăceanu – psiholog clinician și terapeut integrativ, iar cercul face parte din comunitatea Centrul Zen, așa cum au numit alte cliente cabinetul meu, un nume care a apărut spontan din felul în care oamenii se simt atunci când intră în spațiul nostru: liniște, siguranță, claritate și conexiune.

De acolo mi-a venit ideea de a numi astfel totalitatea activităților și comunitatea minunată de oameni frumoși care s-a format în jurul cabinetului, atât femei cât și bărbați, însă în interiorul acestei comunități există și un cerc dedicat exclusiv femeilor, un spațiu în care energia feminină poate să se exprime liber, fără filtre și fără judecată. Din punct de vedere neurologic și social, astfel de întâlniri au un rol extrem de benefic pentru sănătatea emoțională și pentru echilibrul psihic deoarece conexiunile sociale autentice activează sistemele neuronale asociate siguranței și apartenenței, reduc nivelul de stres și cortizol, cresc secreția de oxitocină – hormonul relaționării și al încrederii, și stimulează zonele creierului implicate în empatie, cooperare și reglare emoțională. Studiile din neuropsihologie și psihologia socială arată că întâlnirile în grupuri mici, în care oamenii pot vorbi liber și pot fi ascultați fără judecată, contribuie la creșterea rezilienței psihologice, la reducerea sentimentului de izolare și la crearea unui sentiment profund de comunitate și sprijin reciproc.

În Cercul Femeilor Mișto nu există competiție sau participare lunare obligatorie, ci colaborare, relaxare, nu există măști sociale, ci autenticitate, iar energia grupului creează un spațiu în care fiecare femeie poate să se simtă văzută, ascultată și apreciată exact așa cum este. Vârstele participantelor sunt cuprinse în general între 24 și 70 de ani, iar această diversitate aduce o bogăție extraordinară de perspective, experiențe de viață și înțelepciune, femeile mai tinere aducând prospețime și curaj, iar cele cu mai multă experiență oferind profunzime, stabilitate și perspective valoroase asupra vieții. Participarea la întâlnirile cercului este gratuită, iar singura condiție este să fii una dintre participantele la una dintre activitățile cabinetului, astfel încât să avem deja puncte comune de start în conversații, valori similare și deschidere către procesul de dezvoltare personală și explorare interioară, dar și pentru a te bucura de activitățile gratuite pe care le organizez în cadrul cercului.

Cercul Femeilor Mișto este, în esență, o comunitate vie în care ne susținem reciproc, învățăm unele de la altele, ne inspirăm și creăm împreună momente de autenticitate și conexiune reală într-o lume în care astfel de spații devin din ce în ce mai rare, iar fiecare întâlnire devine o experiență de apartenență, prietenie și creștere personală.

Mihaela Balaceanu

whatsapp 0725512240