Publicat pe: 08.05.2026 | Categorie: Dezvoltare Psiho-Personala
Noi doi devenim 3 - Program fizic in Constanta sau online de pregătire emoțională și relațională pentru viitorii părinți
Venirea unui copil schimbă dinamica unui cuplu chiar și atunci când relația este frumoasă, stabilă și bine închegată, iar atunci când relația este la început, toate nesiguranțele, diferențele și rănile emoționale pot deveni și mai vizibile.
Am avut prea multe cazuri de femei ramase singure cu copii mici sau de tati carora li se pare prea grea viata de familie, asa ca inseala si pleaca de acasa pentru ca se simt neintelesi, sau tati care nu isi pot vedea copiii mici in urma certurilor dintre parinti, incat vin cu acest pachet in sustinerea viitorilor parinti. De multe ori, oamenii se pregătesc financiar pentru copil, dar foarte puțin emoțional și relațional pentru ceea ce urmează să trăiască împreună; societatea si viata nu te pregateste si pentru aceste situatii neasteptate.
Femeia trece prin transformări profunde încă din perioada sarcinii - Creierul femeii se modifică neurobiologic pentru rolul de mamă, apar schimbări hormonale, emoționale și de percepție, sensibilitatea crește, corpul intră într-un alt ritm, iar nevoia de siguranță emoțională devine mult mai puternică. Pot apărea anxietăți, retragere, iritabilitate, oboseală emoțională sau nevoia intensă de apropiere și susținere.
În același timp, și bărbatul trece prin schimbări psihologice și emoționale despre care se vorbește foarte puțin - Mulți bărbați simt presiunea responsabilității, frica de eșec, dificultatea de a înțelege noile nevoi emoționale ale partenerei sau senzația că nu mai știu cum să se conecteze cu femeia pe care o știau înainte. Uneori apare retragerea, blocajul emoțional, tensiunea sau neputința.
Programul include:
▫️ 1 ședință individuală cu ea
▫️ 1 ședință individuală cu el
▫️ 8 ședințe împreună
Durata sedintelor 1 ora cu precizarea ca prima sedinta de cuplu va fi de 2 ore.
În cadrul programului lucrăm împreună asupra transformărilor emoționale și relaționale prin care trece un cuplu înainte și după apariția copilului:
▫️ dinamica relației înainte și după naștere
▫️ comunicarea și reglarea conflictelor în perioade de stres și oboseală
▫️ stilurile de atașament și modelele relaționale preluate din familie
▫️ relația dintre parteneri, nu doar rolurile de mamă și tată
▫️ anxietatea, suprasolicitarea și schimbările emoționale specifice acestei perioade
▫️ reconectarea emoțională și susținerea reciprocă în cuplu
▫️ gestionarea oboselii și a stresului de după naștere
▫️ ce poate întâlni cuplul după venirea copilului și cum se poate pregăti emoțional pentru această etapă
▫️ depresia post-partum și schimbările psiho-emoționale ale mamei
▫️ dificultățile care pot apărea în relația cu bunicii, familia extinsă, bonele sau diferențele de viziune în creșterea copilului
▫️ cum poate fi afectată femeia atunci când rămâne mult timp singură cu copilul, iar partenerul muncește foarte mult
▫️ nevoile emoționale ale mamei după naștere și cum poate primi mai multă susținere și siguranță
▫️ rolul bărbatului în această perioadă și felul în care și el este afectat emoțional și psihologic
▫️ presiunea emoțională și responsabilitățile care pot duce la retragere, tensiuni sau senzația de deconectare în relație
▫️ schimbările din viața intimă a cuplului după naștere și impactul lipsei apropierii emoționale și sexuale asupra relației
▫️ riscul ca distanțarea, frustrările nespuse, nevoia de validare sau lipsa conectării dintre parteneri să creeze rupturi emoționale în cuplu dacă acestea nu sunt înțelese și gestionate sănătos
▫️ exerciții de respirație, relaxare și reglare emoțională pentru stres și suprasolicitare
▫️ exerciții de apropiere, reconectare și menținere a intimității în cuplu
Pentru că un copil schimbă viața unui cuplu, iar pregătirea emoțională poate face diferența dintre supraviețuire și conectare reală.
Costul programului 2250 lei – plata se face integral prin transfer bancar sau 2350 lei cu plata in doua rate.
programari whatsapp 0725512240
